يستهدف لوح الدفع ذو الترميز اللوني المختلف عضلات معينة يتم إجراؤها ، ويمارس عضلات الصدر والبطن ، وعضلات الذراع والظهر العريض (أكتاف حمراء ، وصدر أزرق ، وظهر أصفر وعضلات ثلاثية الرؤوس خضراء) احرق السعرات الحرارية واكتسب القوة مع نظام الدفع المبتكر هذا ، الذي يوجهك خلال تمرين قوة الجسم بالكامل وتكييفه مقابض غير قابلة للانزلاق: المقابض غير القابلة للانزلاق أكثر راحة وأمانًا للتمرين ، وسادات دائرية غير قابلة للانزلاق تجعل لوحة الدفع أكثر استقرارًا قابلة للطي ومحمولة: التصميم القابل للطي يسهل عليك حمل اللوحة في أي مكان ، من أجل التجميع والتخزين البسيط ؛ يمكن استخدامها في غرفة النوم ، صالة الألعاب الرياضية ، في الهواء الطلق ، إلخ. Push Up هو نظام تمرين بلوح تمرين مبتكر مرمز بالألوان يعمل على تقوية وتشكيل الجزء العلوي من جسمك بالكامل (الصدر والكتفين والظهر والذراعين) ، مع إشراك قلبك الكلي. يجمع برنامج القوة والتكييف هذا الذي يمتد لمدة 10 أسابيع بين تمارين الضغط مع تمارين القلب التي تعمل على حرق السعرات الحرارية المكثفة ، وتمارين البلايوميتريكس والتمارين الأساسية لتمرين الجسم بالكامل. في 30 دقيقة فقط في اليوم ، ستبني العضلات ، وتبني قوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم ، وتحرق السعرات الحرارية ، وتفقد الوزن. صفات: تستهدف لوحة الدفع ذات الترميز اللوني المختلف عضلات معينة يتم إجراؤها (الصدر الأزرق ، والأكتاف الحمراء ، والظهر الأصفر ، والعضلات ثلاثية الرؤوس الخضراء) نظام دفع قوي "للتوصيل والضغط" مع أوضاع وزوايا متعددة تعمل على نحت وتعظيم تحديد الجزء العلوي من الجسم احرق السعرات الحرارية واكتسب القوة مع نظام الدفع المبتكر هذا ، الذي يوجهك خلال تدريبات القوة والتكييف. التجميع والتخزين البسيط والمحمول. مقابض ممتازة ومبطنة وغير قابلة للانزلاق. تحديد: نوع المواصفات: قابلة للطي المواد: ABS وزن المنتج: 1400 جرام حجم لوحة الدعم: 620 * 195 * 18.5 ملم مطوي: 320 * 195 * 37 ملم زوج من المقابض السوداء الاستخدامات: تمرين عضلات الظهر وعضلات البطن.
